秋天一到，身边养生的人突然多了起来。有人天天喝秋梨膏，有人开始炖银耳羹，有人张罗着贴秋膘，有人疯狂出汗排毒。看着挺努力，但身体越养越虚。新华社今天专门发了一篇文章，题目叫《润燥兼顾祛湿，今年白露节气这样养生》，把入秋后最常见的几个养生误区一次性说清楚了。大河健康报也发了整版报道&...
随着社会的发展，虽然人们的生活水平得到了提升，但是食品安全方面真的令人触目惊心。一些营养师经常说，不管是大人还是孩子，吃东西的时候尽量少吃人造的，多吃天造的。今天咱们就聊聊，经常坑人，骗钱，伪养生的4种人造食物，为了健康，你该戒掉了。1：人造奶油。人造奶油是一种常见的食品添加剂，...
关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记得转给家人，让家人远离伪养生之苦。01晨起喝淡盐水排毒身体的各种代谢废物，...
