你们家怎么买这么多核桃呀？我们家吃的人多，孙子读初三，正是用脑的时候，买给他好好补补。而且我家老伴血管不好，有高血脂、高血压，我听说核桃是血管清道夫，也给他买一点带回去呢。这核桃是长寿果，坚果里面最好的，我们家的核桃也是质量上乘的，你选对地方啦。买核桃的张阿姨和摊主心领神会的笑了...
根据卫福部公布106年十大死因，心脏病及脑血管疾病分别高居国人十大死因第二及第四位。其中，动脉硬化是引发心脏病的关键因素。其实动脉硬化主要是低密度胆固醇过多，只要搭配适当的饮食、运动，硬化问题是能够改善的。心脑血管疾病的发生原因，常是血中的低密度胆固醇浓度...
就算有健康的生活作息，但只要一个小小的坏习惯仍可能造成致命的心血管疾病！有一名患有三高的76岁男子，平时特别重视健康，不仅按时吃药物控制，生活作习也很健康，三餐定时、饮食清淡，还维持日行5,000步的习惯，老先生只有一个坏习惯20年来戒不掉，就是喜欢在睡前...
