最新研究表明,减少精加工碳水化合物摄入的低碳水饮食(Low-carb diets)有助心脏健康。低碳水饮食法这些年在想要减肥的人群及糖尿病人中非常流行,但经常有个疑问:脂肪和高蛋白的摄入会影响心脏健康吗?最新研究表明答案是积极的,低碳水饮食能够有助心脏健康...
近年来心血管疾病患者的数据不断攀升,在治疗和预防的同时,有一个问题是很多人都关心的,那就是饮食上应该怎么吃。以往我们都会建议患者均衡饮食或清淡饮食,比如说多吃谷物、限制红肉,但是现在有一个新的研究结果发现,低碳水饮食对心血管疾病有好处,这就让很多患者搞不清...