生命的沉潜，是为了更好地腾飞。看到过一张图：你以为的人生vs实际上的人生。你以为的人生，是一条上扬的直线，一路凯旋，高歌猛进。实际上的人生，高低起伏，有急流，有险滩，有高峰，有低谷。天有不测风云，人有旦夕祸福，每个人都有自己人生的至暗时刻。有时候是事业陷入低潮，有时候是身体亮起红...
人有花样年华，人生也有。一般认为，45岁到59岁是人生的黄金期。古有云：“祸福相依。”因此这既是人生黄金期，也是生命的高危期、健康的低谷期。大家知道，在45岁到59岁这一阶段，人体的各部分机能开始退化，这为疾病的侵袭提供了机会。很多中年人就因为没有熬过...
45—59岁是健康的低谷期 做到这“三防”和“三戒”很重要
45—59岁是健康的低谷期 做到这“三防”和“三戒”很重要