夏天已经落寞,秋天正式走进人们的视野,夏天的高温天气,让人们肆意享受着空调带来的凉意,还有过多地贪吃凉食,这样加重了寒湿之气,容导致脾胃受伤,也容易堵住人的五脏六腑,那么毒素就会在体内滋生。现在是夏秋季节交换的时候,气血和阳气还没有完全收敛,要抓住这个疏通身体,排出毒素的好时节,...
现在人们的生活压力啊,加上周围环境的恶化,饮食的不规律,不健康的生活起居等等,使得我们的身体常常处于亚健康状态,体内毒素堆积过多排不掉。那么如何看呢?看看我们的手,如果我们的手出现了这几样东西,说明你体内毒素比较多了,需要排毒了。1、出现水泡有些人在生活当...
编按:总说「病从口入」,嘴巴是细菌最多的地方,那些食物餐渣可谓有害微生物的绝佳养分,单只有刷牙清洁可能还不够。德国医学博士安娜.傅雷克(Dr. med. Anne Fleck),是国际知名的预防与营养医学改革专家,她发现古老印度有一项传统疗法「油拔法」(O...
人为什么会得病?第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说,除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此,我们要想身体健康,就必须清除和减少体内的各种毒素。药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的,并非健康的制造者,一方面,药物通常会引...
★★★★★ 33岁的刘女士深受便秘之苦,由于她长期坐在电脑前工作,再加上不爱运动,不喜欢喝水,胃肠蠕动的速度很慢,有习惯性的便秘。借助药物虽然效果不错,却扰乱了肠道的正常功能,长期便秘的状态并无改善,对健康的危害很严重。 排毒绝招: 1、每天按时如厕,...
不需要刻意的去吃药,也不需要多花钱,注意这些生活细节,轻轻松松的排毒。快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身...