秋季到来时，许多人只注重养肺，而忽略了肝的保养。实际上，秋季是最适合养肝的季节。因为秋季对应着肺脏，此时肺经的气血最为旺盛。而在五行中，肝属木，肺属金，金克木。因此，在秋季，肝气容易被压制。由于肝是最怕受抑制的器官之一，一旦受到压制就会导致气血运行失常，并引发各种疾病。肝气不舒会...
国家级名老中医谷世喆谷老，出诊时总是精气神十足、活力满满，完全看不出已经近80岁的高龄了。虽然现在的身体非常健康，但他的健康之路也经历了不少波折。年轻时有腰伤，反复被腰痛折磨。70岁的时候，又被确诊患有大肠癌，手术切掉了12公分的直肠。如今，身体状态恢复如初，和谷老自己的“扶正健...
美丽的中国地域广博，历经了上下五千年的历史长河。在这几千年的光阴当中，古人给予了我们无数珍贵的文化传承，也有着许许多多稀奇古怪的传说。而旅游风景更是数不胜数，现在出门旅行已经成了人们日常生活的标配。中国有许多非常适合旅行的地方，比如山水绝美的桂林，云雾缭绕的庐山，出门爬台阶的重庆...
在中国的西南边陲，有一个以神秘、美丽、富饶著称的地方，它就是有彩云之南美称的云南。那里的山水人文、美食景观无不令人向往，艳遇之都大理、春城昆明以及篆刻着历史痕迹的丽江古城都是云南久负盛名的游玩圣地。还有香格里拉的巴拉格宗大峡谷，那里有最原始的密林和古老的传...
