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每天大号才正常?医生说不见得
2023-05-26

每个人都会排便,粪便可以显示出整体健康的许多状况。对某些人来说,排便是每天的例行公事,但对另一些人来说,可能就不那么容易或顺利。那么,到底应该多久上一次大号?专家说,这并没有一个明确的答案;简单地说,取决于个人。纽约大学朗格尼医院胃肠病学家玛莉艾卡(Anju Malieckal)...

长期便秘很难受?被便秘困扰时,教你几个方法,会缓解便秘(组图)
2023-05-19

便秘是许多人都经历过的事情,主要表现为排便频率降低,排便困难,大便干燥等。长时间的便秘也可能会导致肝脏破裂等问题的发生。对于正常人来说。每天有一到两次排便,而便秘患者可能几天才有一次排便。便秘的根本原因是胃肠动力下降,从而导致胃肠蠕动减慢。此时,身体无法充分消化食物,进而就会导致...

喝茶到底刮不刮油?(组图)
2023-05-15

茶能不能刮油?这应该是很多想减肥的人士对茶最大的关注点,想要寄希望于通过简单的喝茶就能减肥。关于茶能减肥,这主要是两个方面带来的感受:一个是广告软文中总能见到喝茶减肥的说法,另一个是有些茶喝完以后确实能感到明显的饥饿感,胃空空的,加深了对喝茶能刮油减肥的看法。无论是喝茶之后更容易...

一天三次大便和三天一次大便,哪个是“大肠癌”?听医生来分析(图集)
2023-05-15

说起癌症大家都会觉得非常的可怕,往常像癌症的发病率是逐年增高,严重影响人们的安康,所以在生活中要注重对自身的颐养,而像大肠癌的情况发病率是比较高的,而这也是与饮食和作息不规律有着密切的联络。而且大肠癌也作为一种恶性肿瘤,假设没有得到及时的治疗,也会严重危及个人的生命,所以生活中要...

耳朵、鼻子、肠道…这些部位千万别清洁过度(组图)
2023-05-12

一个人讲卫生是好事,但身体有些部位不要过度清洁,否则可能会引发疾病。耳道太干净:易患内耳湿疹广东省清远市人民医院耳鼻咽喉科主任医师陈翠芳介绍,耳屎有清洁、保护耳朵的作用。耳屎虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的,但能和耳道壁上的耳毛一起,抵御外部的细菌侵袭,防止感染,能阻止小飞...

“排便无力”咋办?简单的3种方式,加快肠胃蠕动,增强排便力量(组图)
2023-05-06

人老了,真是干啥都没力气,你是否也经常听身边的老人这么说,这到底是怎么回事呢?根据大便无力的原因有很多,如常见的便秘、肌肉无力、肠胃疾病等等,尤其再常见不过的卧床老人,因为长期缺乏运动,肠胃蠕动能力减弱,排便反射减弱,大便的无力感也会增加,最终诱发排便困难或排便无力。那么,对于排...

便秘最推荐吃的5种水果,后悔没早知道(组图)
2023-05-06

便秘了吃什么水果呀?香蕉呀,很多人都会这么建议,可是香蕉通便效果真的一般,吃错了还会加重便秘。香蕉的膳食纤维在水果中也就是一般水平,只有1.7克/100克;其次如果香蕉没熟透,会含有较多的单宁,单宁会抑制肠道蠕动,所以可能会加重便秘。那建议吃哪些水果呢?有5种特别推荐。1、牛油果...

便秘不可怕!可怕的是这8种食物越吃越便秘,你却不知道​(组图)
2023-05-04

会便秘的常见原因(1)没有定时排便习惯,而且还常忽略便意,像是因一忙起来就错过便意感了。(2)每天喝水量不足,让粪便干硬导致难以排出。(3)摄取太少食物纤维,导致粪便体积减少,及增加黏滞度,使在肠道内的蠕动变慢。(4)过度减肥,进食量不多,让粪便无法达到足够体积被排出。(5)缺乏...

转告父母:6类“病”属于“老年病”,过度治疗可能反而伤身(组图)
2023-05-03

80岁的苏姨来到医院,说自己一身毛病,经常记不起事情,重物提久了脑袋会发昏,走路时膝盖也经常不灵光,怀疑自己是不是得了什么大病,要求医生给她做全身体检。等待检查报告的过程中,苏姨却焦虑到坐不下来。报告出来了:原来她只是有一点高血压,没什么大碍。她却坚持说:医生你还是给我开点药吧。...

大便“前头干硬,后边软粘”,咋回事?或是这4种原因在捣鬼(图集)
2023-05-03

吃喝拉撒是我们人体的正常生理现象,就像排便虽然不值得在桌面上讨论,但这也是一项需要执行的任务,与吃饭、喝水和睡觉一样重要。对每个人来说,排便是很常见的事情。但生活中总是有一些人长期被排便问题困扰,他们就是便秘人群。对于这些便秘患者来说,排便困难并不是最头疼的,关键是排出的粪便还与...

每天都要排便是错误观念!?医师盘点导致便秘9原因(图)
2023-05-02

天气寒冷,你是否使出吃奶的力气仍然挤不出便便?据《CNN》报导,连续3天以上没有排便即为便秘,原因包括纤维不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大肠激躁症等,甚至“坚持每天需要排便”的想法都是原因。1.缺乏纤维和水分你吃进什么会影响它如何出来,这就是为什么饮食不均为便秘主因。规律饮食最...

便秘神药:1种油快速通便防心脏病 医教最佳食法
2023-04-21

陈威佑医生引述国际期刊《肾脏营养杂志》(Journal of Renal Nutrition)的研究指,橄榄油的效果如同矿物油泻剂,有助润滑肠道并促进蠕动。此外,橄榄油是地中海饮食中常用的食材之一,对心脏健康和体重控制等方面有益。陈医生列出2种摄取橄榄油的方法:

人人要知道的8大减寿习惯和长寿习惯,看看自己中了几条?(组图)
2023-04-20

很多疾病与环境及生活方式相关。树立健康的生活方式,改变不良的生活习惯,很多疾病如糖尿病、心脑血管疾病、腰腿病、癌症等都是可以预防的!除了暴饮暴食、吸烟喝酒、贪黑熬夜等大家熟知的不良生活习惯,以下这些不良习惯,您了解吗?01影响寿命的生活习惯1、缺乏运动经常不运动的人,身体气血运行...

肠癌来临,排便时会有“3多”,吃饭时会有“2短”,具体指什么?(组图)
2023-04-17

最近,我们经常在评论区看到头条看病癌症这句话,这在一定程度上说明我们的一些科普做得不好,并向公众传达了一些误导性的信息。肠癌作为肠道中最常见的恶心肿瘤,我认为有必要与大家严格分享一些肠癌的临床表现,以免再次陷入恐癌。我们所说的结肠癌实际上包括结肠癌和直肠癌,统称为结直肠癌。根据国...

男性衰老“推进器”公布,勤洗头排名第2,不妨看看你做过几个?(组图)
2023-04-16

在很多人的固有印象当中,女生都非常在意自己的衰老速度,所以,在平时的生活中,女生会积极的前往美容院,调理自己的皮肤。但其实,男性同样在意自己的衰老速度,不想自己过早衰老。其实,人们的衰老速度和平时的行为习惯有很大关系!尤其是对于男性来说,平时这几件常做的事情,都会加快衰老速度,不...

老人便秘怎么办?用药与不用药的方法,都告诉你(图集)
2023-04-14

有很多老年朋友跟华子说,经常被便秘的问题困扰,自己用了些开塞露或是泻药,也只是暂时解决问题,药劲儿过了之后,还会再犯。华子说,便秘虽然不算是什么大毛病,但对生活质量的影响却非常严重。老年人是便秘多发的人群,这与老年人的生活方式、饮食结构、身体情况、服用药物等多种因素相关。治疗的时...