与时间抗衡的最好方式，莫过于养成好习惯。良好的生活方式，蕴藏着保持年轻的力量。坚持读书春秋时期，闵子骞仰慕孔子的才华，拜孔子为师。刚来时，子骞的脸色干枯蜡黄。过段时间后，他变得神采奕奕，孔子问其原因。子骞答道：因为受到老师的教化，常读书，通晓许多道理，能辨别是非，遇事心平气和，脸...
人生须臾数年，活着究竟是为了什么？作家林清玄曾给出过一个极好的答案：人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。那些不论世事人情如何风云变幻，都能坚定内心、做好自己的人，才是...
