美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。费斯汀格在书中举了...
人心简单，就少了贪婪；少了贪婪，就容易知足；容易知足，就容易获得幸福。生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。知足的人懂得及时止损，活得美好又精致。在平淡的生活里，知足的人都不做6件...
什么是情绪？情绪是指个体受外界刺激等因素所产的身心激动状态。情绪有积极和消极的情绪，积极的情绪有利于我们事业进展，促进良好人际关系，使生活愉快等。每个人都有情绪，我们无法控制好情绪的产生，但能以一种积极心态去对待。有情绪是人的本能，能控制好情绪那就是本领。...
美国社会心理学家费斯汀格（ Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能...
