一年之中，三伏天里是最热的一段时间，即便是什么都不干，呆在房间里就会出汗，人体代谢比较快，所以这个时间段是非常适合减脂的。相信很多朋友在三伏天里都有减脂、保持身材的计划，只要管住嘴、迈开腿，三伏天减肥可以事半功倍。大家都知道，油炸、糖分高的食物不利于减脂，...
