近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你...
有人50岁就觉得自己老了,有人90岁还坚持自己很年轻。王嘉麟老中医今年98岁了,尽管王老已经到了耄耋之年,可是身边人的评价却不是什么老态龙钟。他们是这样说的:耄耋之年,一头鹤发,耳聪目明,面色红润;单腿站立,双臂上举,身不晃腿不抖,一站就是三五分钟。恐怕这...
近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着电视,报纸、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从要生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医将其归纳总结为六个字:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几...