心态不同，人生就会不同。01人生最难保持的是——健康回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。人到中年，越来越体会到：...

如果你眼里的我精明，独立又坚强总是无坚不摧的样子不需要安慰，不需要陪伴也总是安静懂事，很少说话那么——我们是萍水相逢的路人而已..........................................如果你眼里的我不是那么聪明，有一点天真有一点傻...

有人说，世界上最遥远的距离不在于天地，而在于人心。曾经，我们总以为所有关系最好的状态是亲密无间。直到一路上许多人渐渐走散了，才明白无论什么关系，最合适的距离其实是适可而止。人与人之间的相处，是一门学问，关系再亲密，都有着不可逾越的最后界限。只有恰到好处的相...

有人认为一辈子太短，短到一生只够爱一个人；有人则认为一辈子太长，坚信着日久见人心，一路走一路寻觅。于是，我们总会听到单身的人说还没遇到合适的，分手的人说因为我们不合适。后来才明白，乍见之欢比不过久处不厌，唯有跟合适的人相伴，感情才能走得长远。想要知道一段感...

1与身边的人闹别扭时，你最不想看到什么？答案：翻旧账。翻旧账就像是揭伤疤，让彼此难受，还后患无穷。无论关系多好，都经不起翻旧账。我有个同事近来很困扰，习惯早睡早起的他，以往每天最少睡8个小时，最近每天却睡不到6个小时。问他怎么回事，他说是邻居一对夫妻吵架了...

每个人在与他人交往相处时，可能会戴着一副面具。他只愿意把真实的那一面留给最亲近的人。如果你只是通过别人看到的那个假面具来认识他定义他时，可能会错失一个和你志趣相投、相谈甚欢的朋友。所以若想认识一个人，不要只是从他人的嘴里去了解认识这个人，而是要用自己的眼睛...

人生成就并非来自优胜劣汰，幸福的来源参差百态。毕业20年之后，我建议你去参加一下同学聚会，不是要你去攀比人生成就，也不是要你去利用同学资源，而是看看人生20年长跑之后，决胜千里的东西究竟是什么，输掉人生长跑的东西又是什么。我曾经很热衷参加老同学聚会，在聚会...

在众多维生素中，维生素C出镜的次数最多，人们常常提起它，可见其地位显赫，那么，维生素C到底是什么呢？所谓的维生素C，其实是一种多羟基化合物，由于它能预防缺铁性的贫血，还具有很强的还原性，因而备受人们青睐。生活中，关于维生素C的言论非常多，有人说，吃维生素C...

记得一句很现实的话：别和我谈钱，谈钱伤感情。现实社会中，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。有钱是一个人的底气，当一个人有钱的时候，说话也大声了，做事也更有把握了，创业也更加能够放开手脚。如果一个人没有钱，走到哪里都被人看不起，自己也不敢大声说话，觉得低...

时间回到2015年，美国膳食指南取消了饮食中胆固醇的饮食限制。每天少于300mg胆固醇这个经典饮食原则被抛弃。过去这些年，有多少勤俭节约的人，因为食物胆固醇限量这条原则，狠心丢掉多少蛋黄？这个弯拐的有点大！有点晕！也有熬不住嘴馋的朋友乘机宣布，营养学变化多...

男女相处最舒服的关系，是什么样的呢？今天在网上看到一句很甜蜜的句子：才刚刚认识一个人，像是熟悉了很久。这是什么样的感觉呢，像是冬天晒足了阳光的被子，一下子躺进去的感觉，舒服。01你懂我的欲言又止，我懂你的言外之意余生，有一个彼此懂得的人，是人生一大幸事。懂...

人生一辈子，几十年而已。有的人过得逍遥自在，有的人天天闷闷不乐，还有的人都不想活下去了。其实，每个人都希望人生一帆风顺，不要受到任何挫折就好。但是社会处处都有陷阱，一不小心就被人算计了，或者陷入困境了，正所谓，理想是丰满的，现实是骨感的。真正聪明的人，懂得...

俄罗斯总统普京同中共国家主席习近平。() 2019年，中俄双方都称中俄关系处于70年来历史上最好水平。其标志是，6月5日，习近平和普京共同宣布，将两国关系提升为“中俄新时代全面战略协作伙伴关系”。这个新表述在中俄两国各自的外交中，都是独一份；当然，...

遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀。

人有七情六欲，因为最复杂的其实就是人了，我们没有办法去揣摩每个人的心思，而且在这样的快节奏利益化的社会当中，很多人都学会了隐藏自己的真实，然后让你看到你想要看的他的一面，那么这个时候不管是面对谁，哪怕是自己的亲人，也总该有一份戒备存在心里。 对于人...

手机通讯录里几百个人，却一时不知道按下谁的号码；曾经玩在一起的夥伴，一个城市的距离也不远，一句问候的话却那么尴尬。 为什么有的人走着走着就散了，因为性格？因为喜好？因为各奔东西各自忙碌？又或许因为各自都有了自己的生活圈？ 其实，再好的关系，也要懂得分...

科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 所以，晚餐问题一定要引起重视。晚餐与体重和寿命都相关，现在告诉你！ 晚餐与肥胖 想知道自己是怎么胖的吗？不如想一想晚餐都吃了什么。9...

01 老张和老李，曾经是最铁的兄弟。 小时候，在食不果腹的年代，老张家里比老李光景好一点。所以，那时他常常会背着家里人，用纸包几块肉，带到学校里分给老李吃。 老李儿时个头矮小，但凡在学校里受了欺负，老张也会二话不说挽起袖子替他出头。 一起长大...

发自内心的帮忙有时尚且被言三语四，让人心寒，日常生活中，再熟悉的人，这几种忙也千万别帮。

脊柱是支撑生命的大梁柱，由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎组成。­ 脊柱部位一旦出现损伤，相应节段的神经紧张或卡压会引起其所支配的区域，引发头晕头痛、落枕、颈肩背腰腿痛、四肢麻痛，还会影响到内脏神经传导障碍，从而引发内脏疾病。 ...