生活中，很多人在发现自己虚了后，都会想要补补气血，但在吃了补品或者补药后，却没效果，甚至有的人还上火了，这就是因为他们没有健脾胃，为什么这么说呢？今天就告诉你答案。在中医上，脾胃是气血化生之源，就是说，你的脾胃，主要就是负责消化食物，然后生成气血的，当你脾胃不好时，就不能正常生成...
春天是排毒排湿的最佳时候，尤其是女性朋友，湿气是最危害身体健康的，最容易引起的就是肥胖，其实很多人都觉得长胖了是因为吃的太多不忌口，其实还有一部分的原因是因为体内的时期太重了，这样也是会引起肥胖的。今天就给大家推荐一种去湿气很有效果的一种汤，就是红豆陈皮莲...
前两天一位粉丝朋友给小妙发来私信。我今年35岁，从小眼睛就畏光、干涩、流泪，经常口苦、咽干，舌苔厚白，多位中医诊断为肝火旺，吃了很久中药，但无明显效果。最近2年不仅前述症状无好转，还出现眼圈变黑，经常失眠的症状，再次就诊，医生诊断为先天性肝火旺。请问本病应...
小鹿今年32岁，湖南怀化人，在北京创立了一个小公司，最近他很是无奈，最近一段时间一到半夜2、3点就会莫名地醒来，然后就睡不着了，辗转反侧到天亮，第二天到公司盯着熊猫眼，状态愈发得不好了。长期的睡眠不好，加上公司刚刚创立压力大，都快把身体熬垮了，眼袋和黑眼圈...
