说到养胃,就是滋养胃阴。胃是人体主要消化器,如果长期过度劳累、精神紧张、嗜烟嗜酒、饥饱不均,就有可能引起胃部不适。养胃注重调理,关键看自己。今天给大家分享3款”养胃粥“,常喝肠胃舒泰,远离胃痛烦恼。一丶【红薯红枣姜汤】红薯是冬季食物,有养胃作用。红薯性温,易消化,常吃和滋润肠胃,...