听多了养生先养脚，你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗？江苏如皋市是中国有名的长寿之乡，当地流传着一句民谚不到如皋不知自己年龄小。如皋人长寿的秘诀很多，尤其喜爱通过晒太阳来预防疾病，与众不同的是，他们晒太阳的重点就是晒背。老话说背薄一寸，寿长十年；背...
要补阳气，就一定要多养背！春季是阳气升发的季节，背部是人体阳气循行的最大通道，只要春天保养好背部，就能给身体滋生出源源不断的能量，一些小毛病也能迎刃而解。李蔚海摄咳嗽——用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛指出，一到初春，要问孩子最容易生什么病...
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。 背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。 由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体...
养生的时候，有一个部位人们是常常给忽略掉的，那就是我们的背部。其实背部是一个非常重要的养生部位，它对应着我们的肺部以及心脏等等，我们可以通过后背的情况来判断我们的身体健康情况。那么我们是怎么通过背部来判断健康情况的呢?背部养生区该怎么保健呢?对此感兴趣的...
