人的身体，一般都是气血运行，阴阳调和，心肾相通，阳气入阴，就能入睡。中医认为，睡眠是因为人体营卫失调、阴阳失调而引起的；而压抑则是生活中一些静止的行为，比如休息、睡眠等，归根结底，是由于阴阳不和而导致的，精神恍惚，睡眠不宁，精神恍惚，则是七情所致，也就是生气、忧思，气血阴阳失衡，...
人体在正常情况下，气血通达，阴阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐。中医认为，失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,，兴奋是指生活中动态的活动，例如工作、运动、思考、高兴等；而抑制是指生活中静态的活动，如休息、睡眠、忧虑、悲愤等，说到底，失眠就是因为阴阳不和造成的，神不守舍而卧不得安，...
