大寒,作为二十四节气中的最后一个节气,同时也是冬春交替的转折点。《黄帝内经》有云:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。大寒的到来意味着南方即将进入全年最冷的时段,养生需注重藏,注重保暖,尤其是头部、脚部和背部,以适应时节特性。随着大寒节气的逼近,中医科潘爱珍副主任医师和黄艳霞医...