首页 > 热门标签 > 冬笋

再贵也要吃，它是公认的“蔬菜一绝”，比萝卜鲜，比山药补，可别错过了 (图集)
2026-01-24

导读：每年冬末春初，每一餐饭菜都很难做，因为很多冬天的蔬菜，家人都吃厌了，而春天的蔬菜还得半个月才会上市，所以每年这个时间段，总是有人要我推荐这个时间少见又好吃的蔬菜。其实在这个时间段，有一种蔬菜真的特别鲜美，在菜场遇到它，再贵我都要买点给家人吃，它就是有着蔬菜一绝的冬笋。昨天和...

50岁以上的人最容易中招 豆腐的“死对头”不是菠菜，而是它(组图)
2026-01-11

俗话说：民以食为天。但吃不对，就是毒药！特别是冬天，大家爱吃【豆腐】，觉得它软烂好消化，又是植物肉，对老年人身体好。但你知道吗？豆腐虽然是个宝，却有一个死对头！如果放在一起吃，不仅营养全流失，还可能在体内生成石头！后果不堪设想……很多朋友可能第一时间想...

今日小雪，老话说 “小雪吃五鲜，一年病不沾”，这五样应季鲜货别错过(组图)
2025-11-22

小雪节气一至，寒风渐紧，一锅热气腾腾的羊肉汤或红烧牛肉，总能暖透身心。可这些高热高脂的美味吃多了，再遇上屋里暖气足、空气干燥、活动量减少，体内积热便容易找上门，口干舌燥、便秘上火让人难受。老辈人留下的智慧很实用：小雪吃5鲜，一年病不沾，这5鲜是解腻降火的好帮手。今儿我再添一宝，凑...

年纪大了务必要管住嘴，冬天少吃点萝卜、白菜，多吃3种食物(组图)
2022-12-14

中国地大物博，从很久以前，一代传一代，尤其是北方的冬天，老一辈人依旧喜欢囤积大量的萝卜、白菜，其中白菜还被称为百菜，做法多种多样，蒸、炒、炖、焯、烤等等，都能够给人带来不同的美味盛宴。而萝卜，在民间更是有冬吃萝卜赛人参的说法，萝卜水分含量高、膳食纤维含量高，具有清热解毒、去火消肿...

明日立冬，再忙也别忘了吃“六个一”，顺应节气，补足营养过寒冬(组图)
2022-11-06

时间如过隙白驹，冬天的第一个节气——立冬到了，早晚温差大，更感觉到了浓浓的寒意。我们不仅要注意保暖，在饮食上面也要多吃营养防寒的食物，才能安全健康度过冬天。我推荐6种最适合这个时候来进补的时令美食，它们分别是立冬的第一肉、第一菜、第一鲜…&h...

冬笋营养热量低 但3大族群务必少吃(图)
2022-01-18

竹笋热量低又富有营养价值，是相当受欢迎的美食。(示意图/Shutterstock)竹笋热量低又富有营养价值，是相当受欢迎的美食。农历年前后是冬笋（孟宗笋）产季，冬笋风味独特，质地细密，香脆可口，许多人在过年期间会料理象征着节节高升的冬笋鱿鱼蒜汤，美味又应景...

冬至过后，天冷要多吃三冬、三黑，顺应节气，家人健康过寒冬(组图)
2021-12-21

冬至过后，开始进入三九寒天，天气愈发寒冷，你做好准备了吗？冬令进补，很多人都选择吃高热、高脂的食物，虽然御寒效果好，但太过油腻的话，人体内就会容易积热，所以我们要注意平衡饮食，切忌顿顿大鱼大肉，适当清补更有利于健康。冬至要想过的好，可多补充一些三冬和三黑，...

5种“焯水后”才能吃的蔬菜，你知道有哪些吗？(图集)
2021-12-03

一提起烹调中的焯水，很多朋友第一个想到的就是肉类。因为肉类在烹调时，先焯水有助于去除肉质中的血水，减轻肉中的腥膻味！其次，有些饭店为了提高出菜的速度，菜品的卖相，也会对部分蔬菜进行焯水。但是，今天就和大家分享的是，以下这5种蔬菜，必须要先焯水后才能吃，否则...

这东西吃一口 营养赛过八只鸡！好吃的赞不绝口
2018-12-22

如今，滋味鲜美、营养丰富的冬笋是人们餐桌上的常客，适量食用对我们身体健康大有裨益。你对冬笋的功效与作用了解多少？冬季常吃这物清热解毒健脾胃，和天天养生网小编一起了解一下吧。 对于吃客来说，冬笋，是绝不可错过的。素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。冬季正是...