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冰糖雪梨是一道传统的润肺止咳食疗方，尤其在秋冬干燥季节备受青睐(组图)
2026-01-10

是一道传统的润肺止咳食疗方，尤其在秋冬干燥季节备受青睐。这道甜品看似简单，却蕴含着不少讲究。要制作出既美味又健康的冰糖雪梨，需要从选材到烹制的每个环节都用心对待。选择梨子是关键的第一步。雪梨品种以河北赵县雪花梨、安徽砀山酥梨为上选，这两种梨果肉细腻、汁多味甜。挑选时应选择个头适中...

花椒炖梨：强力止咳，比任何止咳药都给力，还没任何副作用(组图)
2023-03-14

梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果，那么这个效果究竟是什么呢？花椒炖梨，超给力的止咳药没错，梨和花椒一炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗...

“秋吃梨，胜中医”中医教你这三种梨的做法，清燥止咳润肺(组图)
2022-09-28

一年之中有二十四个节气，不同的节气适合吃不同的水果，比如春季适合吃草莓，夏季适合吃桃子，冬季适合吃橘子，到了秋季就最适合吃梨。立秋后天气开始变得寒冷，干燥，梨中含有大量的汁水和维生素。梨被称之为百果之宗因为它鲜嫩多汁，口感又是酸酸甜甜，非常适宜各个口味的人群食用。进入秋天，天气不...

咳嗽一直反复，大人咳嗽吃这7种食物或比药管用(组图)
2021-06-14

咳嗽是生活中一种很常见的症状，无论大人还是小孩，都会有咳嗽的时候，许多疾病的发生也都会有咳嗽的现象。小孩一咳嗽家长就着急了，立马去医院检查。然而，一般情况下大人咳嗽不会去医院检查的，他们认为不会有事的，过几天就好了，但也要注意了，大人咳嗽吃什么有助缓解？1...

糖分爆炸的6大“养生”饮品，你还在把它当水喝！(图集)
2021-03-24

大噶吼，我是九姑娘。都说健康饮食有两大禁忌，一是糖分，二是脂肪。摄入脂肪的危害九之前提过n多遍了，大家应该也懂得怎么控制脂肪摄入。反倒是一些隐藏得很深的高糖食物，打着健康养生的名号，干着让你长胖的事情。尤其大部分还普遍存在于我们日常中。今天，就让本养生达人...

冬天不要只会冰糖雪梨，试试用它做煮汤吧(组图)
2021-03-09

自古有句老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜的做法也有是有很多种炖汤、凉拌、炒着吃都可以，白萝卜中的纤维素含量丰富，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化道排出代谢废物，增长食欲助消化，可以通便利尿，治疗食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白萝卜中富含微量元素锌元素和维生素，...