看着窗外的低温，是不是只想待在家里、冷到不想动？其实，这种冷到让人发抖的天气，正是启动身体“燃脂开关”与提升心理健康的绝佳时机。与其窝在沙发上，不如穿上运动鞋到户外快走或慢跑。根据美国心脏协会（American Heart Association）的建议，冬季户外运动首推快走、慢...
最近，受冷空气影响，多地气温骤降，而期待降温的小王却依旧愁眉不展：天气转凉了，双手不停流汗的情况为何还没有好转呢?原来，小王双手掌面总是不停流汗，不仅影响他的日常生活和学习，也影响了他的社会交往，让他感到心理压力很大。手心出汗可能是手汗症其实，小王的情况可不是简单的出汗，在医学上...
