说起红薯想必大家都不陌生,但红薯叶却是大家忽略的一种食材,经常被当做废弃物或饲料。然而它才是真正的长寿保健食品。红薯叶有蔬菜皇后的美誉,丰富的维生素A,能起到保护视力的作用。丰富的叶绿素,能够净化血液,帮助排毒。丰富的钾元素,有助于血压控制,预防高血压。丰富膳食纤维,帮助肠胃蠕动...