也许我们会觉得自己已经习惯了现有的饮食习惯和口味,减了油,饭菜就不好吃!其实,我们对美食的味觉习惯,是逐渐养成的,也是可以改变的。那么,日常生活中,我们可以从哪些方面着手去减油呢?也许以下这些小技巧可以帮助您。1.学会使用控油壶,控制烹调油摄入量把全家每天...
最近,有一种说法是:晚餐影响寿命。乍一听像传播谣言,其实这说法源于美国一位健康专家。他曾说:晚餐的作用,1/4是维持生命,3/4是维持医生的收入。这句话是什么意思?当今社会生活节奏越来越快,不少上班族的早午两餐都是随便吃点,只有到了晚上下班放松后才会有时间...
国家卫健委要求饮食减油。【中共当局推行光盘行动还没几天,国家卫健委又启动了饮食减油的宣传。网友纷纷留言表示:我懵了,这感觉不对劲啊。包括新华网之类的官方喉舌与新浪等门户网站在内的大大小小各种国内媒体都转发了这一消息。卫健委以2020年全民健康生活方式宣传月...