为了更好控制体重,到底应该多吃早餐,还是多吃晚餐,不少人犹豫不决,一项新研究或许能帮忙理清头绪。在《细胞代谢》期刊上周发表的一项研究中,英国亚伯丁大学的研究人员发现,一天中的大餐在早上吃或在晚上吃,两者的减肥效果并没什么不同。参与研究的30名受试者,在吃了四周丰盛的早餐后的体重变...