人们常说胃病3分治7分养,但你知道吗,适当刺激胃部,能使得胃部温和接受和消化多种类型的食物,增加机体营养摄入。就拿讨厌吃肉以及喜爱吃细软食物的人来说,适当增加全谷物、粗纤维蔬菜水果和肉类摄入,能更好的发挥胃部消化和吸收能力,从而增强胃部防御功能。如何通过饮...