暑假到了，你还在发愁：给孩子报什么班？补哪门课？刷多少题吗？其实，你可能忽略了一个更底层的东西：大脑前额叶。孩子的专注力、自控力、逻辑思维、情绪管理，全归它管。好消息是，前额叶可以被训练的，而且最佳训练期，就是6到18岁。下面10件小事，暑假坚持两个月，孩子的变化肉眼可见。01每...
当代年轻人对待病的态度，像薛定谔的猫一般充满矛盾。有时讳疾忌医，不敢看自己的体检报告，对报告里已确诊的小结节、轻度脂肪肝、胃炎装聋作哑，安慰自己没啥大事。有时又上赶着帮自己确诊新疾病：我说我怎么天天活人微死还犯懒呢，原来我是前额叶受损啊。最近，又轮到了前额叶。这个原本常见于神经科...
你狠狠下定决心今天不把PPT做完不睡觉，结果两个小时过去了，你还在刷着短视频停不下来；你立下flag无论如何都要认真读完一本书，然而打开书不到五秒钟就想摸摸手机看是否有新的消息；甚至，很少有人能读完这篇文章。不仅如此，很多人很容易情绪失控，上一秒还风平浪静，下一秒说疯就疯。根据脑...
同样都是孩子，为什么有的孩子做事井井有条，完全不用操心？为什么有的孩子做事拖拖拉拉，无论怎么催促，还是磨磨蹭蹭？作为家长的你，是否也有这样的烦恼？究竟我们应该怎么做，才能培养孩子的自律自控呢？自律自控究竟由什么来掌控？为什么我们有时会失去自控力？自控力的司令官：前额叶皮层在正面管...
