相信很多人都有过这样的经历,刚想陈述自己的观点却突然忘了想说什么;刚放下东西转身就忘记放的地点。记忆力下降其实也是身体健康状态出现问题的征兆之一,是能够进行调节的。生活中导致记忆力下降的因素常包括睡眠不足,精神过度紧张压力过大,或者是用脑过度。,其实,在生活中,只需做好几个小动作...