进入12月，北方寒风凛冽，南方空气干燥，不管是室内暖气还是空调，都容易让身体陷入缺水状态，喉咙干痒、干咳无痰、大便干结等问题接踵而至。而这个季节的应季水果里，梨绝对是隐藏的养生高手，被誉为水果界的滋阴王天生甘露和百果之宗，更是中医推崇多年的润肺滋阴经典食材，全家都能吃，做法简单还...
