在 Quora上，有一个类似的问题：What can I learn right now in just10 minutes that could be useful for the rest of my life?与这个问题在知乎上的红极一时所不同的是，...
一个朋友和我说，她最近和一个男人交往了半年多，可还是感觉看不透他的真实面目，也不清楚他对自己的真实感觉。有时我们一辈子也许都认不清一个人。 事实上，你想看清某个人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人...
长时间的坐姿，让腰部堆积起大量的脂肪，形成难看的赘肉，如果三围的数据变成一个数字，那身体还有什么曲线可言？拯救细腰，迫在眉睫！这些瘦小腹的方法，每天抽10分练习，赶走恼人的小肚子！方法一：扭动躯干1、站立，双脚打开，宽度约为30厘米。抬高双臂，弯曲手肘，双...
1、两手对搓一分钟。 手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位尤其劳宫穴，通六经、强内脏、调阴阳，固肾气。 2、手指摩头一分钟。 手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，头部聚众阳气至百会穴，尤其重要，按摩能促进脑部血液回流，使发根得到充分营养...
老年人起床的时候一定不能急，要慢慢来。同时也要做好起床十分钟的黄金时间更好的去保健。 对于退休在家的老人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益...
章子怡 章子怡参加南宁相思湖新区某房地产项目奠基活动。现场满面笑容地接受主持人汪涵的提问，脂粉难以掩饰岁月的痕迹。 仪式活动的礼花还未散尽，章子怡就大踏步地急急走下舞台。据悉，章子怡此行出场不足十分钟，却捞走百万报酬。
