饮食均衡多蔬果,却还是长期便秘?原来,有一种便秘是因为压力大所造成的,压力大会让肠道收缩,使粪便阻塞、不易排出,而其实只要做到一件事,就可能帮助改善这种类型的便秘:日本便秘专业医师只用一通电话,短短几句话就让重度便秘患者顺畅排便,关键就在“压力”!压力大使...