要让身体保持健康，关键是阳气充足。现实生活中很多人阳气缺乏，在阳气不足的影响下抵抗力下降、疲劳乏力、手脚容易冰冷。懂得调节身体的人会让自己保持健康，阳气充足的状态下疾病患病率下降，可以防止疾病入侵影响正常生活。因此，要了解阳气充足有哪些共性，通过身体正确调...
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对人体如此，对每一个脏腑也是如此。一旦气血不正（气虚血瘀、气滞血瘀、气道血脉不畅等现象，中医上统称为气血不正），势必会对五脏六腑产生不利影响，五脏六腑受到影响...
