除了每天上午睡到自然醒，姜奶奶起床洗漱后的第一件事是喝一杯绿茶。研究显示，喝绿茶有益于大脑健康，而且可降低高血压和心血管疾病风险。 对于母亲的健康长寿，姚松萍表示，主要归功于“吃好、睡好，每天一杯绿茶，这些都是小事，更重要的是她心态好，不生气、不较真，心里不装事儿，可以说活得很通透。”
