由于现在的生活条件变好了，越来越多的人，承受着较大的生活压力。但压力会影响我们的情绪，随之我们的睡眠状态就会受到影响。此时的我们，就会出现晚上睡不着，就算睡着了也很容易醒来的情况，这也就是我们常说的失眠。今天康康的这篇文章，写给常常失眠的人，并介绍一种助眠...
我们的身体到了60岁这个年纪之后，会慢慢的开始出现衰退，肌肉、皮肤、心脏、肺功能都会变弱，还有代谢率也会开始下降，而身体也会慢慢的出现一些慢性疾病，如三高，还有一些心脏病、心脑血管疾病等。也就是像大家经常说的60岁以前的日子是经常去各大商场转悠，而60岁后...
