网上流传着一句话:自律才能带来自由。但有太多的人,喊着自律的口号,行动上却永远也跟不上。他们似乎付出了很多努力,但仅仅只是为了感动自己,却并没有什么实效。这样的人,正把自己推进了假自律的怪圈里。殊不知,有效率才叫努力,没战果只能算瞎折腾。人到中年,别让你的假自律毁掉你。01.没有...