我患糖尿病47年，今年80岁，最近与老朋友们到医院体检，血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等指标都正常，血压130/70毫米汞柱，医生夸我是老年人的年龄，青年人的血压。围观者都很羡慕，要我把养生保健的经验传授给他(她)们。我认为糖尿病患者养生保健的知识很多，饮食是基础，基础不牢地动山...
