拥有良好的睡眠是保证白天精神充沛、工作效率稳定的重要因素，然而，由于现代人普遍存在较大的工作及家庭压力，绝大多数中年朋友都会有不同程度的睡眠质量下降等烦恼，而除了难以入睡、夜间多梦、白天昏沉等现象外，半夜惊醒的情况也愈发多见，很多人认为，半夜惊醒是鬼压床现象，但实际上，若总是半夜...
48岁的郭子，是一家建筑公司的包工头，平日身体一直很不错，鲜少有感冒发烧的情况。然而今年开春后，郭子就一直咳嗽不停，起初以为是春季流感，没有太在意。但陆陆续续咳嗽了1个月，症状不轻反重。郭子一直比较相信中医，于是去相熟的医馆抓了两副药。刚开始咳嗽还有点缓解，然而一周后，咳嗽非但没...
生活中，你有没有类似的经历：胸口总有隐隐作痛的感觉，然而维持的时间还很短，有的时候仅仅是几秒钟，因为频繁发生，有的人还认为是心脏出了问题，或者是患上心脏病，这到底是什么原因呢？如果你有这种现象，且不是偶尔出现，几乎每天都有，建议你及时去医院做下相关检查，因为不只是心脏病，还有很多...
60岁是很多老年人人生中的一道门槛，因为很多老人会发现自己进入60岁之后身体的抗病能力下降、各大器官的机能也会减弱，疾病越来越容易找上自己。如果能够顺利的跨过这一道门槛，或许寿命能够更加长久。在此建议老年人们关注一下自己的睡眠情况，要是睡觉没有出现以下四个...
要问当代年轻人续命来源是何物，我想奶茶应该能排第一。尤其是在吃这件事上，年轻人更能坚持原则，茶是健康的，奶也是健康，所以奶茶也是健康的。而奶茶三分糖，往往是最后的倔强。不过奶茶虽好喝，但若天天喝，小心喝出大事来！男子奶茶当水喝住进ICU，颅内长出血栓来近日...
许多人受到先天以及后天因素影响，都有心脏不好的情况出现，此时若在生活中不注意心脏养护，会让心脏不好的情况加重，严重影响心脏健康，甚至可能威胁生命。因此在平日应注重调节生活方式，才能有益心脏健康，避免心脏不好的情况持续发展。许多人受到遗传因素影响，可能在出生...
我们都知道香烟中含有大量的焦油，一氧化碳，尼古丁等等有害物质，长期吸烟对健康非常不利，而对于长期吸烟的老烟民来说，身体素质也会变得越来越差。尤其是随着年龄的增长，身体各项机能大不如从前，各项器官的排毒功能也会变得越来越弱，有害物质就会在体内慢慢的沉积，不断...
