同样是60岁,王大爷和李大爷的身体素质却完全不同,王大爷每天坚持运动,精神抖擞,看起来像40多岁的人一样,而李大爷则是面容憔悴,精神萎靡,走两步就气喘吁吁,没办法,家人只能为其准备了一辆轮椅。王大爷去医院检查,几乎没有什么问题,但是李大爷,又有高血压,又有糖尿病,去年中风后,身体...
心脏通过不断的搏动推进血液的流动,把血液输送到不同的器官,还把各种营养物质输送到各个组织和器官。此外,它输送血液的同时还会带走一些代谢产物,从而维持器官的正常代谢。心脏健康的人一般有哪些表现?1、呼吸顺畅,上下楼不轻易喘气呼吸的维持需要心脏和肺的共同协作。心肺功能好,呼吸就不受阻...
心脏疾病每年都会带走全球上千万人的生命,对于男性而言经常性饮食不规律或者不良的作息习惯则更加严峻,对于心脏的负担也更加明显,当心脏出现损伤时及健康和寿命等都会受到影响。而心脏作为各个器官供血的重要组织,当心脏出现损伤时,其他功能也会受到一定的影响,如果心脏...
肺功能其实是是和心脏的功能一样的,对于人们的身体都有很大的意义。而肺功能的健康与否其实也是衡量一个人能否健康长寿的标志,所以想长寿,先养肺。人的呼吸,每天都是要进行的,但是在呼吸的时候,肺部的健康是会影响到你的呼吸的健康的,所以看看你的肺到底好不好吧。肺好...
内家拳讲究个精气神,从中医的角度来看,精气神是我们身体的三宝。而且精、气、神是三位一体、互相转换的,我们在练太极拳的时候,除了注重外在拳架的准确性之外,还要注意对精气神的培养。练太极拳时,应该如何让精、气、神旺盛起来呢?这一点前辈先贤留下了许多论述,言简意...
高血压在慢性疾病之中算是慢病之王,这是一种无法治愈的疾病。一旦确诊,只能够长期服用药物,使血压保持在正常的范围。稍有不谨慎,血压就会升高,对人体带来不同程度的损害,使人出现各种各样的并发症,无时无刻威胁着人们的生命安全。什么是高血压呢?身体的血液在血管里面...