随着社会发展的不断进步,越来越多的人已经不仅局限于吃得好,更要吃的营养。除了我们人体需要的三大营养:糖类(碳水),脂肪和蛋白质,人们对无机盐,水和维生素的需求也愈加强烈。随着第七大营养元素——膳食纤维的公布,人们的生活食谱又将迎来一次革新。对人体来说,每日...
减肥,已经慢慢地成为现代人养生的主潮流,大部分人也都有过减肥的经历,并且在各种社交平台,网络视频中寻找新的减肥方法。减肥的本质,其实就是燃烧身体多余的热量,脂肪转化成热量消耗,身材才会慢慢地变得更好。这不,又一种减肥方法真的来了:有研究表示,每天嚼口香糖,居然也能减肥?Scien...