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柠檬可乐别碰台大营养师11撇步告别胃食道逆流(图)

2015-07-04

【早安健康精选书摘】小美是个朝九晚五的上班族，因为工作的关系，容易紧张，吃饭时间不正常，有时候甚至忙到没有时间吃，下了班，和朋友一起吃吃到饱、麻辣锅，是小美认为最舒压的一件事。小美常常会有火烧心的感觉，只要吃太饱或太久没吃，就会出现，最近出现的状况更频繁了...

印度人用手抓食的道理

2010-06-30

印度人习惯用手直接抓食物往嘴里，印度人对这样的饮食习惯，自来就有一套美味和健康的说法。据中广新闻网报导，印度人吃饭最注重触觉。他们觉得食物的美味要先摸到才有感觉。用手抓的另一个好处是，可以知道食物的温度，不会烫到舌头。而为了配合手抓饭，印度人还...