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你最关心的15个关于减肥的饮食问答来了!(图)
2022-08-16

炎炎夏季正是年轻人秀身材的季节,三、四月份没减下去的肥,趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥,您肯定也有很多疑问,减肥总是不成功,究竟是哪个环节出现了问题呢?关于饮食减肥,许多话题都颇具争议性,今天就挑出15个最常被探讨的问题,帮助您把这肥减得明明白白的。1.普...

26岁女子,每天一杯速溶咖啡,后来她的身体如何了?赶快了解一下(图集)
2022-08-10

现在许多年轻的工作人群,在生活中往往都保持两点一线的工作习惯,许多年轻人们都有996的工作时间以及熬夜的工作习惯,对于程序员设计师这些职业来说,熬夜工作更是常事。也正是因为这些人群晚上会工作到十一二点,甚至凌晨三四点导致睡眠时性有所下降,出现犯困等情况,因此这些人们都会选择使用咖...

咖啡浓茶当水喝小心败肾!3饮料消暑又健康(图)
2022-08-02

许多人将浓茶当水喝,医师提醒,小心造成肾结石。最近天气高温炎热,不少人喜欢来杯冰凉的饮料降火气,不过肾脏科医师陈彦成提醒,市售的饮料含糖高,若把饮料当水喝,小心不利肾脏,或是糖尿病找上门,建议可喝麦茶、柠檬水、洛神花茶,既消暑又健康。陈彦成近日在脸书粉专PO文指出,不少民众总以为...

南方医科大学研究:长期喝咖啡能防癌,保护心脏?咖啡究竟好不好(图)
2022-07-18

咖啡是打工人名副其实的续命神器,《2021中国咖啡行业发展白皮书》的数据显示,在一线城市,咖啡渗透率超过67%,对于咖啡消费人群来说,每人一年平均可以喝掉326杯咖啡。在很多人眼里,咖啡并不健康,尤其是加了糖的咖啡,更是肥胖之源,不过近期的一项研究却指出咖啡其实对健康有利,加糖也...

动物喝了咖啡会怎么样?(组图)
2022-07-13

咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一。许多人选择喝咖啡,不仅因为它的独特风味,也为了咖啡中能续命的咖啡因。普遍认为,当喝下咖啡时,我们的中枢神经系统会兴奋起来,从而增加警觉度,让人的思维更清晰,提高注意力。不过,这只是咖啡对人的作用。对其他的一些动植物来说,咖啡可能有着更加神奇或危险的...

研究:每天喝2到3杯咖啡对心血管有保护(图)
2022-07-13

每天喝2到3杯咖啡不仅可以降低患心脏病的风险,还可延长寿命。咖啡对心血管有保护作用。一项研究显示,不论人们是否患心血管疾病,每天喝2到3杯咖啡不仅可以降低患心脏病的风险,还可延长寿命。咖啡可以加快心率,因此有些人担心喝咖啡会引发或使某些心脏问题恶化,但我们的数据表明,不应劝阻人们...

这3种食物,正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰(组图)
2022-07-04

73岁王阿姨7年前体检的时候,被检查来腰椎骨量减少,医生建议其服用双磷酸盐药物,来防止骨量进一步流失。但王阿姨觉得人上了年纪,骨质疏松非常正常,不需要服药,买点钙片就行,于是没有把医生的话记在心上。结果,几天前王阿姨不慎摔倒,拍片发现胸椎骨折严重,需要采取手术治疗。相信不少老人都...

喝咖啡养生的人更长寿!每天喝一杯咖啡续命,身体能收获3大好处(组图)
2022-07-04

咖啡作为全球三大饮料之一,受到众多人青睐,咖啡文化也充满生活的每一个时刻。不管是在家中,还是办公室,又或是在各种社交场合,不少人习惯品着咖啡,因为咖啡不仅仅是享受生活,而且还能提神醒脑。然而,有些人认为喝咖啡会损害机体健康,那喝咖啡到底是养生还是伤身呢?中国科学家告诉你答案。喝咖...

提醒:这5种食物是“升糖王”:糖友管不住嘴,打胰岛素也没用(图集)
2022-07-03

医生,你快帮我看看,我这血糖升得厉害,这可咋办。王大娘火急火燎地走进诊室,对自己的血糖感到十分担忧。原来,王大娘患糖尿病多年了,但是血糖一直控制不好,一开始只是口服治疗药物,但是效果不理想,后来就改用胰岛素进行治疗。自从用了胰岛素之后,她就觉得天下太平了,不需再费神控制饮食了,于...

咖啡、饮料可补水?专家揭秘真相原来被骗很多年(图)
2022-06-17

喝咖啡或其他饮料是否能算补充水分,引起网友好奇。喝咖啡或饮料到底算不算补充水分,许多人都很好奇。对此,肾脏科医师王介立揭真相说,根据肾脏科权威教科书中的说法,摄取食物中的水分、饮料与咖啡等都算喝水。此说法引起网友热烈讨论,不少人惊呼被骗很多年,以前喝咖啡和茶都怕饮水量不足,如今才...

七年十七万人的研究:每天喝咖啡活得更长(图)
2022-06-15

一项发表在《内科学年鉴》上的新研究发现:每天喝加糖或不加糖的咖啡,可以降低感染一系列致命疾病的风险,从而使人活得更长。研究人员在一年内对英国171,616名参与者进行了多达五次的调查,了解他们的生活方式,包括他们喝咖啡的习惯。然后,科学家们查阅了死亡证明,看看平均七年后哪些人去世...

新研究发现,每天2-3杯咖啡,降低肾病风险(图)
2022-06-13

咖啡,当代人的续命神器,是世界上最受欢迎的饮料,80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计,全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明,定期喝咖啡可以带来很多健康益处。急性肾损伤,是一组临床综合征,指突发和持续的...