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肾不好,给寿命减分!补身先补肾,5个实用方法不少人没想到(组图)
2022-05-09

想要维护身体的健康,那么就得去养护身体的器官,拥有好的内在,才能够更好的去享受人生、品味生活。但是随着社会的发展以及环境的变化,各种各样的疾病也是层出不穷,比方说大家比较常见的肾脏类疾病,就会严重的影响着人体正常的代谢,长此一往,容易导致人们患有慢性肾炎,肾衰竭,甚至是肾癌等,其...

血管不需要刻意排毒,一个习惯就能加速“清血管”
2022-05-04

血管堵了,生命通道就危险了。不少保健品商家瞄准这一点,宣称只要定期清理“血管垃圾”,就不会患上心血管病。其实,血管发生血栓并非“垃圾”拥堵导致,也不需要所谓的“排毒”。喝水,最简单的“清血管”习惯在保养血管的各种方法中,有一种流传得很广:血管堵塞,是因为里面堆积了太多垃圾,得定期...

女子2小时喝3升水,结果被送去ICU!喝水之前,别忽略这3个细节(组图)
2022-05-03

要知道,人体70%左右的重量都是水贡献出来的。生命离不开水,及时补充水分不仅够帮助新陈代谢,还可以提升消化、维持有氧呼吸等多项功能。同时,及时补充水分对人体的消化系统也非常重要,它有助于营养物质的吸收,足够的水还有助于大脑的运作和集中注意力。人是水做的,多喝水也成为保健养生中关键...

一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?告诉你真相(组图)
2022-04-29

睡前要少喝水,这大概是每个人都知道的常识,不然总会被尿意憋醒,导致人一晚上都睡不好。水分作为人体新陈代谢重要的一分子,经过代谢之后会变成尿,重新排出体外,那幺喝下去的水多久会变成尿呢?一、喝下去的水,多久会变成尿?有的人一喝水就想去厕所,有的人却喝水好长时间都没有尿意,那到底喝下...

长沙女子坚持一天喝8杯水结果引发(图)
2022-04-23

多喝水似乎能解决世界上一大半的难题感冒了?多喝水肚子疼?多喝水不开心?多喝水……并且不仅要喝水每天还要喝八杯这句话相信大家也已经听很多次了但喝水虽好却不能贪多因为水喝太多的话也是有危险的近日湖南长沙的刘女士听说每天喝八杯水能更健康还能保湿美肤于是给自己定下目标坚持到第3天时她突然...

“延缓衰老”的10大行为,睡眠排第6名,看完榜首后,请理性对待(图集)
2022-04-22

衰老的本质是指身体各部位器官系统功能的逐渐衰退,衰老的最终结果是死亡,也就是生命的终结。其主要特点是心、肺和脑停止活动,其中脑停止活动是死亡的主要标志,即人类死亡的标准是脑死亡。衰老是一种自然规律,我们无法违背,但却可以延缓衰老!对于女性朋友来说,都非常注重自己的容貌,有人为了能...

白开水放凉后堪比“慢性毒药”?常喝热水会致癌?告诉你真相(组图)
2022-04-21

白开水放凉后,大肠杆菌会超标,喝了会中毒!热水会致癌,长期喝热水会得食管癌!......近些日子以来,网上流传出了这两种声音,喝白开水和喝热水的人听到都沉默了,难道水真的是毒药吗?放凉了也不是,趁热喝也不是。今天小艾就和大家好好分析分析。一、白开水放凉后,堪比慢性毒药?为了验证白...

棉裤一脱皮屑满天飞?春季皮肤干燥做好这4点就对了(组图)
2022-04-20

初春万物复苏;气温乍暖还寒;相信很多人还穿着秋裤,但晚上睡觉一脱秋裤,却发现皮屑满天飞,是我洗澡没洗干净?还是我得了皮肤病?为什么会有白色皮屑?在季节转换前后,皮肤上(双腿多见)出现白色皮屑是一种普遍现象,白色皮屑的产生往往和两个原因有关。1.皮肤干燥冬春季节尤其是北方,天气干燥...

每天只喝茶不喝水行不行?以茶代水好不好(组图)
2022-04-18

经常会有人说,我每天只喝茶不喝水行不行?以茶来代替水这样好不好。一个人每天只喝茶不喝水对身体有害吗?不同的人则是给出了不同的看法。有的人爱茶如命,宁可三日无食,也不可一白无茶。像乾隆皇帝也说,国不可一日无君,君不可一日无茶。而有的人对茶则是微微一笑,不屑饮之。认为白开水是最健康的...

便秘也是病?3类后果不容忽视,怎样才能缓解?送你一份排便攻略(组图)
2022-04-17

根据中华医学会的相关研究发现,中国成人便秘率在6%左右,而随着年龄的增长,尤其是60岁以上的人,便秘率甚至能够达到22%。但是,便秘虽然很折磨,很痛苦,大多数人却并没有将其当作疾病来看待。实际上,便秘确确实实是一种疾病。便秘也是病?会对健康造成怎样的影响?这里有一个明显的区分:类...

颠覆认知:多喝水不一定是好事!一喝水就尿多,是肾脏坏了吗?(组图)
2022-04-15

口渴的时候忍不住想喝水,然而水喝多了又担心自己尿尿,一躺一躺往洗手间跑,这要是在家里还好,要是在公司、在车站,那就很尴尬了。多喝水一定对身体好?一喝水就尿多,到底是咋了?这些问题一起和大家探讨一下。多喝水和少喝水的人,谁的身体更健康?天气变暖了,大家的饮水量明显增多了,明明感觉喝...

喝水可预防心衰,这个说法靠谱吗?如何科学喝水?(组图)
2022-04-09

随着我国生活条件不断提高,心脏疾病的患者也随之增多,如:心脏病、冠心病、心肌病、心律失常等等。虽然这些心脏疾病在控制得当的时候并不会太大的影响,但是一旦控制不当,都会导致心力衰竭。但是在2021年欧洲心脏病学会(ESC)年会上,经美国心肺血液研究所的研究指出,每天保持充足的水分可...

刚刚喝进去的水,要多长时间才能形成尿液?这速度,或许你没想到(组图)
2022-04-08

身体每天要消耗很多水分。除经皮肤毛孔蒸发,从呼吸道排出外,最重要的是以尿的形式排出体外;因此,要养成良好的饮酒习惯,随时给身体补水。一般情况下,成人每天以不同的形式消耗大约3000ml的水,除了通过吃各种蔬菜、水果、各种冰淇淋和汤补充水分之外。人类也需要大约1500-2000毫升...

男性如何保持年轻,延缓衰老?老得慢的男人,多半有这6个好习惯(组图)
2022-03-30

虽然说衰老是我们不可避免的自然规律,但从古至今,为了更长久保持年轻,延缓衰老,不论是徐福东渡的传说,还是炼丹炉里的熊熊大火,人们上下求索,希望能找到抗衰老的特效药物,然而至今并无这类新药问世!日常生活中我们又常常会看到,一些人特别是男性,他们的容貌和状态与其真实年龄并不相符,有的...

避免肾脏危机水怎幺喝很重要(图)
2022-03-27

水对人体的重要性众所皆知,不过你真的知道你喝的水足够吗?喝水不够小心肾功能受到损害!肾脏是我们人体的净水器,每天过滤170-190升的液体,大部分都会回收进体内,只有大约1-2升会透过尿液或流汗排出。肾脏的工作包含调解身体内水分和电解质的平衡,且将生理活动...

缺水时,身体各器官发生了什么?(组图)
2022-03-24

身体渴了会怎样?人体约70%由水组成,血液循环、新陈代谢、消化吸收、输送营养……每一项生命活动都离不开它。但很多人对喝水这件小事似乎从未在意过,口不干就认为体内水分充足,不主动饮水。审核专家航空总医院老年医学、全科医学科副主任曹莹本文编辑丨徐文婷绘图丨马宏...