你是不是也曾有过这样的疑问：得了糖尿病后，根本就不知道吃什么？吃什么都怕升血糖？如果你对此也有疑问，那么就让《中国糖尿病医学营养治疗指南（2022版）》告诉你，这5类食物越吃血糖越高，需要限制下了。1、添加蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等甜味食品相比于无糖食品，有糖食品更危险，这里一般指的...

长时间有不良习惯养成，可能会造成身体的肥胖，过度肥胖时体型明显改变，还会导致体内的脂肪越来越多，形象改变失去自信心，还可能留下健康隐患，有不少人疾病来袭，都跟肥胖有关。需要去了解哪些行为会导致腹部赘肉堆积，及时纠正，避免腹部越来越胖。1、吃完饭就躺下吃完饭就躺着不动，这种行为会导...

我们总会在某个瞬间感受到自己老了，但实际上，衰老不是一瞬间发生的事情，生活中很多行为、习惯都是加速身体衰老的“催老剂”。长期喝酒不仅会诱发心血管、肝肾等疾病，《JAMA Network Open》杂志就曾指出酒精对大脑的致命打击：它会诱发人体意识丧失以及增加痴呆症的发病风险。酒精...

俗话说男人三十而立，但现在很多男性，还没到三十岁，事业有成，身体就先衰老了。虽然说衰老是人的必经之路，但是有一些行为会加快这个过程。那么今天就跟大家一起来盘点一下5个会加速男性衰老的行为。第五名、抽烟、喝酒由于工作应酬的需要，男性喝酒的频率比女性高很多。而大家都知道，经常喝酒对身...

42岁张哥查出肝癌，半年后离世42岁的张哥是一位业务员，由于工作原因，他需要长期饮酒。最近一段时间，他发现自己的眼睛视物模糊，时常感到恶心、乏力等症状，但由于工作繁忙，他一直忽略了身体的不适。直到有一天，他突然晕倒在办公室，同事们赶紧将他送到了医院。医生进行全面检查后，向他宣告了...

很多男性都爱喝酒，他们对酒的痴迷简直到了登峰造极的境界，朋友聚会要喝酒，过年过节要喝酒，一个人借酒消愁，泡吧要喝酒，唱歌要喝酒，甚至起床的第一件事就是喝酒。为什么这么爱喝酒？你当然可以找出无数个理由，甚至拿大诗人李白来挡剑，李白被称为酒仙，一生嗜酒是出了名的，连杜甫都说，李白斗酒...

脂肪肝是众多肝脏疾病中比较常见的一种类型，根据流行病学显示，全球1/4以上的成人有脂肪肝，我国人民患病率高达27%，且近年还有愈来愈年轻化的趋势。尤其是擅自用药、经常喝酒、爱吃热量高的食物、爱吃热量高的食物这4种不良习惯会增加脂肪肝的发生率，如果坚持不改，依旧我行我素，那么病情只...

前列腺是男性独特的器官，与此同时它非常不省心和脆弱，易患上前列腺增生、前列腺炎或癌变，严重时可威胁生命。大多数前列腺炎是不良的行为习惯造成的，还需及时改掉，积极保护前列腺。前列腺发挥着怎样的功能？1、维持正常排尿前列腺最基本的功能是组成尿道结构。尿道穿过前列腺，一旦前列腺功能损伤...

自古以来中国的酒文化就源远流长，而且很多人平时的时候可能会特别的喜欢喝一点酒，，很多人下班之后或者是一些亲朋好友聚会的时候就是避免不了的，对于大多数的男性朋友来说，喝酒可能会更加的频繁一些，而且很多的小夫妻也可能会特别的喜欢喝一点小酒，调节情绪，适当的饮酒对身体健康也有非常多的好...

传统养生认为“春季养肝正当时”，其实别伤肝就是最好的养肝，这篇文章就说说7种最伤肝的食物，一定要少吃或不吃。1、酒▲图：摄图网喝进肚的酒精90%以上都要由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基不仅会屠杀肝细胞，这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积，这也是损伤肝功能的，所以喝酒真的很伤...

前列腺对于男人来说是非常重要的，因为前列腺在生殖系统中占据着非常特殊的位置，如果前列腺病变的话，还会影响到生殖系统。但是虽然社会的不断进步，男性的工作压力越来越大，熬夜加班，应酬喝酒已经成为一种正常现象，长时间难免会影响到前列腺的健康，那么如何判断前列腺是否健康呢？除了去医院还有...

父亲在世时每顿饭都喜欢整两口。一顿也不多，就着咸菜条子，牛眼珠大小的五钱的小酒杯，整顶多两杯。父亲的酒量非常大。从我记事起，就没看见过也没听说过我父亲喝多过。据父亲讲，在傅作义麾下打完胜后仗后举行的一次庆功宴上，他曾经有过一人将十多桌的官兵陪到桌子底下的光荣历史。父亲喝的酒都是连...

空腹不能吃香蕉空腹不能喝牛奶…关于空腹不能吃的食物众说纷纭。认为空腹吃这些食物可影响肠胃健康，影响机体吸收营养物质或诱发疾病，那空腹状态下真的不能吃香蕉、喝牛奶吗，不妨来具体看一看。空腹真的不能吃香蕉、喝牛奶吗？1、香蕉肾脏健康的情况下，当然能空腹吃香蕉。所吃的香蕉...