文/李路明对很多人来说，喝咖啡是每天需要进行的仪式，但咖啡没有给你能量，而是从人体借来能量。（Shutterstock）73%的美国人每天喝咖啡，对很多人来说，这不仅是个习惯，更像是每天的仪式。不过，咖啡带来的精力和清醒感，主要靠它的成分——咖啡因，而咖啡...
冬天来了，寒风袭来，大家都只想整天躺在床上睡个好觉，因为在夏天，我们可以熬夜，但是白天仍然可以像往常一样清醒。但是每次冬天来的时候，有时在晚上8点，身体都会感到困倦，但直到第二天早上9点仍然不想起床，其实并不是因为懒，因为冬天多种因素的结合，会让我们感到疲...
