首页 > 热门标签 > 土豆泥

土豆泥做法大集合,总有一款你喜欢(组图)
2024-06-26

奶香土豆泥需要的材料:圆圆小土豆、盐、牛奶、黄油做法:1.将土豆洗干净,削皮2.锅里放水,加入些许盐,放入土豆煮开,转小火继续煮,知道用筷子可以轻易戳破土豆,说明可以了3.将捞出的土豆放在一个容器里,用锅铲或者其他工具将土豆捣碎4.分次放入牛奶和黄油,慢慢搅拌,直到搅拌成泥状口感...

“升糖大户”被揪出,警告:不想血糖失控,这4种食物尽量少碰(图集)
2024-02-29

吴大叔今年65岁,糖尿病多年,期间一直服药控制血糖,但血糖却一直忽高忽低,令他苦恼不已。要说他平常也不吃啥甜食,在两餐之间有饥饿感的时候会吃些蔬菜冻干,解解嘴馋,反正也是蔬菜。一天,朋友来做客,在谈笑间不经意吃了许多。第二天早上,喝完小米粥后没多久,吴大叔突然晕倒在了地上,送往医...

糖尿病为何越来越多? 或与3类食物有关(图)
2024-01-20

现如今,糖尿病这一慢性代谢性疾病在临床上的发病率可以说是越来越高了,这不仅会严重影响人们的正常生产与生活,对健康的伤害,也是不容小觑的。此外,人体若是长时间处于高血糖状态下,还会增加一系列并发症出现的几率,所以,糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而在生活中,很多人认为,...

花生是糖尿病“导火索”?劝告:若想胰岛强壮,3种食物尽早忌口(图集)
2023-09-08

你想害死我啊!王大爷大声对着老伴嚷嚷。王大爷确诊糖尿病多年,对于饮食控制的十分严格,生怕自己的血糖控制不好引起并发症。一天,王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜,想着家里很久没有买花生了,于是买了一兜回去,煮好后就招呼王大爷吃。但王大爷看到桌上的花生后,气不打一处来,直接怒斥老伴想害...

9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃(图集)
2023-09-07

给人提供能量的营养里,脂肪的能量密度是最高的,1克脂肪给人提供的能量是碳水和蛋白的2.25倍,所以可以说脂肪是最胖人的。有9种食物真的是隐藏脂肪的高手,多吃几口摄入的脂肪往往就很惊人,真的很容易胖人,一起来看看吧。一、雪花牛排除了煎牛排时放的油,其实牛排本身也很藏油,常见的牛排有...

“升糖大户”被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃(组图)
2023-08-13

今年61岁的李大爷,几个月前发现自己饮水量越来越多,就算是天气不热时也总感觉很渴很想喝水。每次出去晨运时,李大爷都会带上自己的大水杯,而且很快就会喝完,有时候还需要买矿泉水喝,与之相对应的是,李大爷上厕所的次数也越来越多,尿液的颜色发黄且浓稠。老伴郑姨也发现了他的异常,最近李大爷...

升糖快、嘌呤高、胆固醇高…这份危险食物清单一定要记住!(组图)
2023-03-15

有心脑血管疾病的人,吃了胆固醇高的食物很危险!有痛风的人,吃了嘌呤高的食物很危险!有糖尿病的人,吃了升糖快的食物很危险!那么,危险食物都有谁?这些食物升糖快!升糖指数(GI)高的食物,吃下之后,身体中血糖变化快,血糖值会急剧上升,容易出现高血糖,对于糖尿病患者来说极其危险!1、软...

经常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?告诉你答案(组图)
2022-10-05

王阿姨特别喜欢吃小米粥,可是她今年被查出来了糖尿病。病友们告诉她,粥类的食物都不要再吃了,于是王阿姨再也不碰小米粥了。有次,王阿姨实在忍不住,就煮了一点点小米粥,吃完之后,王阿姨发现餐后血糖比自己吃其他的东西,高一点,但是没有想象中的那么严重。王阿姨彻底迷糊了,这小米粥到底是升高...

建议中老年人,夏天多吃5种碱性蔬菜,精神好腿脚有劲,健康度夏(图集)
2022-06-10

夏天来了,动一动就出汗,很多人都知道要补充水分,以为多喝点水就行了,这么想就错了。其实汗水中不仅包括水分,还有多种矿物质,比如钠、钾,一旦身体流失了太多的矿物质,就会出现四肢无力,中暑等情况,影响我们的健康。所以,夏天一定要注意及时补充矿物质,怎么补?多吃碱性食物就行了,碱性食物...

“升糖大户”被揪出,3种食物可能会升高血糖,再爱吃也要管住嘴(图集)
2022-04-22

这脚趾头,差点就保不住了!医生的话一直回荡在老张耳边,想想就觉得后怕。55岁的老张,在十几年前体检时就发现血糖有点高,但是他觉得身体还挺健康的,所以就没有在意,还是照样吃吃喝喝,也没有去医院全面检查和治疗。最近,老张觉得脚好像经常发麻,还觉得冷,想着泡脚能养生保健,于是便买了个泡...

土豆最好吃的5种做法,营养又下饭,好吃不长肉,适合“贴秋膘”(图集)
2021-09-03

土豆,学名马铃薯,别看它其貌不扬,其实它是全球第4大粮食作物,很多地区的人都以土豆为主食。土豆含有20%左右的淀粉,能为人体提供充足的热量,而且富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养,特别是它的维生素是所有粮食作物中最全面的。因为它营养高,价格便宜,所以...