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吃饱后 应该坐着、躺着还是站着?(图)
2023-10-16

吃完饭运动伤胃,再减肥也不能伤身啊!再说了吃完饭躺下又不会变胖。小文解释道。李阿姨看小文不为所动,还满嘴歪理,忍不住就动手拍了小文一巴掌。其实自从小文毕业工作后,母女俩很少有时间聚在一起,这次小文放假,好不容易坐一起,却又吵又打,最后进入了冷战,俩人心里都不好受。01吃饱后躺着,...

吃饱以后,躺着、坐着、还是站着?老人睡午觉是好习惯吗?了解下(组图)
2022-11-13

一顿饱饭下肚,基本也就没有什么人想动了。看着餐桌上的剩饭剩菜和脏掉的碗碟,几乎所有人都不想第一个站起来洗碗收拾。不过,虽然啥也不干,饭后小憩是件很美好的事情,但你的健康似乎却并不这么想,吃饱以后,所有人休息的动作也有所不同:有的人习惯吃完后躺下睡会,而有的人会坐着唠嗑,更有甚至会...

饭后是应该坐着、躺着,还是站着?文章一次性给你清楚,不妨看看(组图)
2022-05-21

你是否知道:饭后百步走、活到九十九这句话!其实这句话和养生理念其实是背道而驰的,而且也不符合科学。因为在临床看来,吃饱饭之后,血液主要都供给了肠胃消化食物。而饭后立刻开始活动,血液会被重新分配,继而影响到食物的消化和吸收的速度。且饭后剧烈活动,还可能会造成胃痛、恶心呕吐、消化不良...

吃饭后 坐着、躺着、站着 哪个好?(组图)
2020-02-05

吃饱喝足是一件很幸福的事情,有很多人在吃晚饭以后,都会习惯性地躺着,或者是坐着不动。有的人比较注重健康,听说吃完饭后,站一站会有助于消化,就会吃完饭站起来走动走动。相对于这几种说法,你认为哪一种是对的。每个人的看法都不相同,也不知道到底哪个才是正确的,下面...

腰椎坐着比站着更累? 究竟为哪般?(图)
2016-12-17

很多人都有过腰背痛,据统计,60%~80%的人在一生的不同时期都会经历。坐姿不正确、缺乏运动等生活方式,让人们对自己的腰背部“只用不练”、“只用不养”,加之体重不断增加,现代人的腰背负担太重了。 腰背痛困扰三代人 据专家说,现在来疼痛科就诊的人中,超过...