在生活中,很多人碰到过这样的一种情况:一段时间不见面后,曾经的老朋友、老同学,竟像变了个人一样。脸色晦暗,还有斑斑点点,身材也走了样。不少人会感叹,岁月真是催人老呀!然而,很多时候,岁月不是最主要的因素,身体出了问题,才会看去显老!每天敲一敲,排毒养颜我们敲打的手臂段就是大肠经的...
随着当代社会节奏的快速转变,科学合理的作息时间,是保障健康状态的不二筹码,也是提高生活效率的基本要求。众所周知,一年有四季,而一天也有“四季”,却鲜为人知。在四季更迭中,阳气有着生、长、收、藏的变化过程。春季生机萌发,夏季充满活力,秋季收获成果,冬季万物归宁。如此周而复始,阴阳和...
「年轻人少熬夜,早点睡!」,这是国家的呼吁......早点洗洗睡吧......晚安,这是朋友之间晚上聊天的结束语,然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机,刷起了FB,IG,微信等等。对于熬夜,大家都知道危害健康,但是对熬夜似乎有难以割舍的情怀,有的...
中国中医科学院针灸医院副主任医师 王兵 曾几何时,社会上开始流行排毒养颜美容法,引得不少爱美之人纷纷尝试。其实,所谓的排毒养颜之品,其主要成分就是泻药,长期服用会带来很多副作用。要想保持大便通畅不一定非得靠药物,人体就自带了一个肠道保健高手——大肠经。...