听说上古时候的人，年龄一般都能超过百岁，且动作也不显得衰老，现代很多人，年龄刚到半百，动作就显得衰弱无力了，这到底是什么原因造成的呢？第一，以前人口比较少，吃的食物都是自然成熟的，现代人口多，自然成熟的食物已经远远不够供应地球上的几十亿人口，所以食物都经过...
《黄帝内经》中黄帝向天师岐伯问道：我听说上古时候的人，年龄都能活到百岁以上，而且行动不显衰老；如今的人，年龄到了半百，行动就都已经出现衰老的迹象了。这是由于时代不同了呢？还是由于人们违背了养生之道呢？岐伯回答说：上古时候的人，其中懂得养生之道的智者，能够自...
《黄帝内经》素问·上古天真论一开篇就讲了古今人的生活方式，以及因此带来的健康表现迥异：原文如下：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失...
