根据加拿大皇后大学的一项研究,没有必要把一周的运动量平均分配在每一天,一周里抽一两天出来进行锻炼,获得的效果是一样的。 珍妮娜.克拉克和简森两位专家把2300多人分成两组,一组每个星期锻炼五天,另一组每周锻炼一到四天不等。研究结果表明,对于每周锻炼15...
唐朝时,京兆长安城韦家小姐,噎十七岁了,韦小姐她娘有天对她说:“闺女,你也老大不小了,十五岁及笄就该嫁人了,再不嫁就成老姑娘了,现在有个叫裴爽的秀才,想要娶你呢。” 韦氏笑道:“他不是我丈夫。” 其母见她态度很坚决,也就没再追问。等媒婆上门,大肆吹嘘...