每个人都难免有情绪低落的时刻。有时,不刻意去压制情绪,不代表可以盲目发泄情绪。心情不好时,也记得坚持做以下3件事。好好生活或许大多数人都曾有这样的感受:心情不好时,一肚子都是气,既吃不好饭,也睡不好觉,于是就随意糟蹋身体。年轻时,遇到芝麻大点的小事,都觉得...