在冬天受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,使微微出汗,有祛寒邪之疗效;图为情境照。(图取自freepik)气温开始骤降,许多民众都开始加强保暖措施。中医对此分析4个一定要保暖的身体部位,头、脖子、肚子以及脚踝。并介绍防寒4宝,同时分享3种热饮,供民...
如今网络上有很多养胃方法和食物在广泛传播,例如很多网站上说小米粥、牛奶可以养胃,于是很多有消化不良、胃胀、偶尔胃痛等胃病的人们平常就只吃这些清淡食物。本以为在自己的饮食养胃调理下,病情能得到改善,结果时间长了之后,他们却发现自己对稍微有些硬的食物很不适应,...