睡眠对于孩子的成长是非常重要的,张文宏医生曾经就表示,小学生每天需要睡够10个小时、初中生需要每天睡够9个小时、高中生需要每天睡够8个小时,这样才能够保障孩子们的健康成长。但是,在实际生活中却完全不是这个样子,很少有孩子能够睡够这样的时间。其中的因素有很多,有些是因为家长不重视孩...